- 2023年1月6日
【無料・広告なし】アプリ・Runkeeperを使ってランニング・ウォーキングを楽しもう！①初回登録編【サイクリングモードも】
今回は「Runkeeper」という、ランニング・ウォーキングをGPSで追跡し、運動の進捗状況が確認できるアプリの初回登録方法についてご紹介し […]
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健康
- 2023年1月11日
【たった5分でやる気が出てくる】心理学を応用した5分間トリックをご紹介【片付けや掃除、仕事、勉強の時に】【簡単にやる気を出す方法】
「部屋が散らかってるから掃除をしないといけないけど面倒くさいなぁ…」「試験勉強をしないとマズいけど全然やる気が出ない…」 皆さんは普段こんな […]
- 2022年6月2日
【新型コロナ・インフル対策に】2020年最新・おすすめ除菌スプレー10選【使い分けると効果的】【アルコール・次亜塩素酸の違いもご紹介】
キッチンなどの水回りはもちろんのこと、コロナウィルスやインフルエンザ、風邪対策にも使える除菌スプレーですが、今回はスプレーに含まれる成分や用 […]
- 2023年2月15日
【新型コロナ・インフル対策に】うがい薬の成分別おすすめ8選【成分について詳しく】【風邪予防】【透明なうがい薬も】
喉の殺菌・風邪予防にはうがい薬が欠かせませんが、一言にうがい薬といっても様々な種類が販売されています。今回は、そんなうがい薬の含まれる成分別 […]
- 2021年4月7日
【疲れ・肌荒れで悩んでいる方に】マルチビタミン・ミネラルサプリメントおすすめ6選【比較】
健康的な生活を送る為には、きちんと栄養を摂取することが大切ですが、栄養バランスの整った食事を毎日摂るのは大変ですよね。大量の野菜や、魚やフル […]